Bėgant metams oda keičiasi, tad ir jos priežiūros ritualai turi evoliucionuoti, neabejoja Vilniaus „Era Esthetic Avenue“ gydytoja dermatologė Violeta Medvedeva, estetinės ir lazerinės medicinos srityje dirbanti daugiau nei 20 metų.
Violeta, ką Jums reiškia „brandus grožis“? Koks jis šiandien?
Brandus grožis – ne tik odos būklė ar veido bruožai, tai – vidinė šviesa, pasitikėjimas savimi ir išmintis, atsiskleidžianti žvilgsnyje, šypsenoje, laikysenoje. Šiandien jis nesusijęs su amžiumi. Tai labiau būsena, kai moteris jaučiasi sau graži, kai ji nesiekia tobulumo, o puoselėja individualumą. Brandus grožis žavi autentika ir pagarba sau.
Kaip bėgant metams kinta odos poreikiai?
Bėgant metams ląstelių atsinaujinimas lėtėja, mažėja kolageno, elastino, hialurono kiekis. To rezultatas – plonėjanti, sausėjanti, mažiau elastinga oda. Kartu su šiais pokyčiais turėtų evoliucionuoti ir odos priežiūros ritualai: lengvą valymą turėtų keisti gilesnis, švelnų drėkinimą – intensyvesnis odos maitinimas ir ląstelių regeneracijos palaikymas. Pagrindinis principas – ne kiekybė, o kokybė ir odos poreikių supratimas.
Kartais oda siunčia signalus, kad jai reikia pagalbos, kaip juos pastebėti?
Pilkas atspalvis, prarastas spindesys, smulkios raukšlelės, tempimo pojūtis, netolygus reljefas ar padidėjęs jautrumas – ženklai, kad odai reikia pagalbos. Tada ji tampa mažiau atspari aplinkos poveikiui, sunkiau sugrįžta į balansą. Tokiais atvejais svarbu ne tik išorinė priežiūra, bet ir poilsio kokybė, mityba, streso lygio valdymas.
Kokios priemonės gali padėti atkurti odos gyvybingumą?
Gyvybingos odos pagrindas – drėgmė, švytėjimas ir tonusas. Tam padeda kompleksinė priežiūra, sujungianti antioksidantus, vitaminą C, peptidus ir regeneraciją skatinančius komponentus. Dabar modernios priemonių formulės veikia ne tik paviršių, bet ir skatina giluminius procesus – gerina mikrocirkuliaciją, stiprina apsauginį odos barjerą.
Kaip ilgiau išlaikyti odos stangrumą ir elastingumą?
Natūralų odos tonusą stiprina subalansuotas gyvenimo būdas: pakankamas miegas, reguliarus fizinis aktyvumas, mityba, gausi baltymų ir antioksidantų. Taip pat svarbus reguliarus masažas (tiek rankomis, tiek specialiais įrankiais), kuris gerina limfos tekėjimą ir mikrocirkuliaciją, kosmetika su peptidais, retinoliu ar kofermentu Q10 – šios medžiagos palaiko kolageno sintezę ir mažina neigiamą laisvųjų radikalų poveikį.
O kas padeda atkurti prarastus veido kontūrus?
Veido kontūrus veikia gravitacija, kolageno nykimas ir odos tonuso silpnėjimas, tačiau šiuolaikinė estetinė dermatologija siūlo sprendimus, kurie subtiliai sustiprina natūralią veido architektūrą – nepakeisdami bruožų, bet atkurdami audinių tvirtumą.
„Radiesse“ – tai kalcio hidroksiapatito pagrindu sukurtas užpildas, turintis biostimuliuojantį poveikį. Jis ne tik suteikia momentinį pakėlimo efektą, bet ir aktyvina natūralią kolageno gamybą, kuri ilgainiui padeda sustiprinti audinių „karkasą“ ir išlaikyti veido formų tvirtumą.
„Sculptra“ – polilaktinės rūgšties preparatas, veikiantis giliau dermoje. Jis stimuliuoja naujo kolageno sintezę, todėl rezultatai atsiskleidžia pamažu: oda tampa elastingesnė, o veido kontūrai – aiškesni ir harmoningesni.
Pieno rūgštis– verta ne mažiau dėmesio. Procedūros su ja pagerina mikrocirkuliaciją, atgaivina odos spalvą ir švytėjimą, palaiko audinių tonusą. Švelnus atnaujinantis jos poveikis ypač tinkamas brandesnei odai, kuriai reikia subtilaus gaivumo.
Nukleotidų preparatai– dar vienas inovatyvus sprendimas, išgaunamas iš lašišos DNR. Jie aktyvina regeneracinius procesus, stiprina odos barjerą ir skatina ląstelių atsinaujinimą. Šios molekulės veikia kaip signalas odai „atjauninti save iš vidaus“, todėl jų poveikis laikui bėgant tik stiprėja.
Visus šiuos metodus vienija bendras bruožas – jie nesiekia vizualiai transformuoti, o tik subtiliai atkuria prarastą struktūrą, padeda odai dirbti savo ritmu ir suteikia jaunatviškesnę, natūraliai atrodančią išraišką.
Kodėl verta rūpintis ne tik raukšlėmis, bet ir odos tekstūra bei drėgme?
Raukšlės – tik viena odos senėjimo dalis. Tikroji jaunatviška išvaizda – tolygi tekstūra, skaistumas, švelnus, lygus paviršius. Net ir nedidelis drėgmės trūkumas gali paversti odą pavargusia, suglebusia, praradusia gyvybingumą. Procedūros su pieno rūgštimi švelniai lygina reljefą, skatina odos atsinaujinimą, švytėjimą, palaiko odos mikrobiomą, prisideda prie bendros dermos būklės gerinimo ir nesukelia jokio diskomforto.
Kurios procedūrų veikia gilesnius odos sluoksnius, o kurios – paviršių?
Šiuolaikinė estetinė dermatologija neapsiriboja tik paviršiumi. Kai kurios pažangios procedūros, paremtos nukleotidų ar biostimuliuojančių komponentų naudojimu, aktyvuoja regeneracijos procesus būtent gilesniuose sluoksniuose. Tokios procedūros – tarsi odos „atminties pažadinimas“, paskata jai grįžti į aktyvesnę būseną.
Greitas procedūrų efektas dažniausiai susijęs su paviršiniu drėkinimu, šviesą atspindinčiais pigmentais ar laikinu odos patempimu. Tokios priemonės tinka ypatingoms progoms, tačiau ilgalaikis rezultatas pasiekiamas tik tada, kai produktas ar procedūra veikia giliai – skatina kolageno sintezę, ląstelių regeneraciją, stiprina barjerinę funkciją. Tai – nuoseklus darbas, reikalaujantis kantrybės, bet būtent jis užtikrina matomus ir ilgai išliekančius pokyčius.
Kaip išlaikyti balansą tarp natūralumo ir šiuolaikinių galimybių?
Balansas – tai žinojimas, kada sustoti, ir gebėjimas rinktis tai, kas atliepia asmeninius poreikius, vertybes. Svarbiausia, klausytis savęs: ko tikrai reikia odai, kūnui, sielai. Estetinis pasaulis šiandien vis labiau remiasi sąmoningumu, o šiuolaikinės priemonės ir procedūros tampa orientuotos į natūralų rezultatą.
