„Kadangi niekada neatitikau mados standarto, visuomet jaučiausi nepakankama“, – sako komunikacijos specialistė, tekstų autorė, nuomonės formuotoja Medeina Andriulienė ir atskleidžia, kas ją nuo to „išgydė“.
Kas Jums yra rūpestis savimi?
Nemoku skirti dramatiškai instagram’iško laiko sau – nedegu žvakių, neplikau per brangios arbatos stilingame arbatinuke ir nesmilkau smilkalų medituodama (šypsosi). Bet laikas sau man visų pirma – skaitymas. Antra – vaikščiojimas. Toks gyvenimo etapas, kad dabar tokio laiko turiu labai mažai, bet stengiuosi knygų klausytis kad ir lėkdama iki parduotuvės. Taip, minutė po minutės, žiūrėk, ir „surenku“ knygą. Man rodos, čia puikiausias pavyzdys to, kad viskas įmanoma, kai tikrai ko nors nori.
Kiek dėmesio skiriate išvaizdai ir sau apskritai? Ar jo apskritai lieka? Kokie Jūsų prioritetai?
Senovės romėnai sakė, sveikame kūne – sveika siela. Tad tikiu, kad kūno negalima apleisti. Niekada nebuvau labai liekna, tačiau visada stengiuosi judėti. Man labai svarbu būti lauke, gryname ore. Jei įmanoma – gamtoje. Man atrodo, kad dabar labai nuo to nutolome, todėl dažnas esame išsibalansavęs, kankina nerimas ar sveikatos problemos.
Gamta visų problemų neišspręs, bet tikrai padeda nuraminti mintis. Taigi mano prioritetai: judesys, buvimas gryname ore. O tuomet – kad reikėtų kuo mažiau kažką maskuoti, stengiuosi rūpintis išvaizda preventatyviai. Puoselėti sveiką odą, plaukus, nagus. Nesiekiu tobulybės, turiu ir celiulito, ir spuogelių, ir plaukų gerokai „pamečiau“ po gimdymų, bet stengiuosi koncentruotis į tai, ką turiu, ir tai tausoti.
Gražiausias Jūsų pačios bruožas?
Esu dėkinga gamtai už natūralias, tamsias, ilgas ir riestas blakstienas. O kalbant apie charakterio bruožus – užsispyrimas. Niekada nepasiduodu, visuomet iš nesėkmių stengiuosi pasimokyti ir bandyti dar ir dar kartą.
Svarbiausia grožio procedūra ir taisyklė?
Higiena! Visa kita jau kaip pavyksta (juokiasi).
Esate populiari nuomonės formuotoja, kokį suvokimą apie grožį stengiatės skleisti sekėjams?
Manau (ir tikiuosi), kad pagrindinė mano žinutė yra apie natūralumą, buvimą savimi. Apie drąsą ir savęs priėmimą. Apie idealo paleidimą ir džiaugimąsi tuo, ką turi. Apie laiką su artimaisiais, peną protui ir sielai, o ne beprasmį susikoncentravimą į antakių plotį. Man gražus žmogus yra smalsus, ne „gnyda“.
O perduoti savo vaikams?
Augindama berniukus apie tai tikrai mąsčiau mažiau. Deja, pasaulis toks, kad grožio standartai daugiausia orientuoti į merginas. Tad dabar, augindama ir dvi dukras, labai daug apie tai galvoju: kaip jas užauginti mylinčias savo kūną? Kaip apsaugoti nuo nevisavertiškumo jausmo? Nuo kitų žmonių replikų? Kaip mokyti rūpintis savo kūnu?
Nežinau, vieno recepto neturiu. Manau, kad vaikų savivertei, visų pirma, labai svarbi besąlygiška tėvų meilė. Ją tikrai suteiksime. O toliau… Nuo pasaulio neapsaugosime. Svarbu, matyti, kalbėtis, būti šalia, kurti tvarų ryšį.
Kas formavo Jūsų pačios požiūrį į grožį ir save? Kaip jis laikui bėgant keitėsi?
Mano santykis su kūnu buvo visoks. Kadangi niekada neatitikau mados standarto, visuomet jaučiausi nepakankama. Alinau save dietomis, sportu. Labiausiai nuo to „išgydė“ nėštumas ir gimdymas. Po jų kartu su dukromis užgimė ir kažkoks dėkingumas savo kūnui, jo galimybėms. O kartu turbūt ir susitaikymas, kad nebe jaunyn (šypsosi), kad geriau šiandien džiaugtis sveiku kūnu, nei vaikytis nepasiekiamo idealo, o sulaukęs garbaus amžiaus suprasti, kad nevertinai to, ką turėjai.
Šiandien stengiuosi kasdien sau priminti vertinti tai, kad nieko neskauda, kad galiu bėgti, lipti, keliauti, tyrinėti. Manau, kad tai yra didžiulė dovana, tik jos neįvertiname tol, kol kas nors nesubyra.
Kieno patarimų grožio klausimais klausote?
Aš jau daugiau mažiau esu atsirinkusi tai, kas man tinka ir patinka, todėl dabar, tiesą pasakius, dažniausiai pasidalijame patirtimi su sese ar draugėmis ir taip sužinau apie kokias nors įdomias naujas procedūras ar priemones, jų vertinimu pasitikiu labiausiai.
Kreipiate dėmesį į grožio tendencijas? Esate naujovių ir eksperimentų mėgėja ar neskubate bandyti naujausios kosmetikos ir procedūrų?
Žinoma, kreipiu! Bet branda leidžia prisitaikyti tik tai, kas artima. Nesivaikau madų, skiriu laiką tam, kas išlieka ilgai. O naujienas ir technologijas išties labai mėgstu, tačiau kažkaip būtent grožio srityje man mažiau yra daugiau. Labai tikiu, kad jei būtų kažkoks vienas stebuklingas aparatas ar metodas, seniai visi jį žinotų, naudotųsi, o kūrėjai būtų milijardieriai (juokiasi).
Tad kiek skeptiškai vertinu visus „stebuklingus“ aparatus. Šiandien manau, kad norėsiu senti oriai, t. y. be didelių invazijų, tačiau nežinau, ar tikrai taip sakysiu ir tada, kai senatvės ženklai bus akivaizdesni nei šiandien.
Kokia procedūra ar kosmetika – naujausias Jūsų atradimas? Pagal kokius kriterijus Jūs apskritai renkatės kosmetiką?
Labai vertinu natūralią dekoratyvinę lietuvių kosmetiką „Uoga Uoga“ – su ja veidas niekada nesijaučia „apkrautas“. Mano odai taip pat dabar labai tinka „Dr. Barbara Sturm“ kosmetika. Aš renkuosi mokslu pagrįstą kosmetiką, su kuo trumpesniu ingredientų sąrašu ir, svarbiausia, man tinkančią. Kažkam gali būti pats nuostabiausias kremas, o man visai netikti. Manau, svarbu atrasti tai, kas tinka būtent tau.
Kaip išliekate energinga ir produktyvi? Koks Jūsų geros savijautos receptas?
Man labai patinka Madagaskaro filmukas vaikams, kur visko bijančiai žirafai sakoma: viskas tavo galvoje, Melmanai (juokiasi). Kiekvienas turime tiek pat laiko per parą ir pasirinkimą būti laimingam ar dėl visko bambančiam. Aš stengiuosi kasdien dėkoti už tai, ką turiu, nes nežinau, kaip bus rytoj.
Labai noriu kuo daugiau šio nuostabaus gyvenimo ir pasaulio „atsivalgyti“, todėl bandau viską spėti ir tuo pačiu metu nepamesti vidinio balanso ir laiko su šeima. Taip ir balansuoju (šypsosi), bet šiandien man gyvenimas labai gražus.
