Komplimentų dėl dailios išvaizdos atlikėja Monika Kvietkutė sulaukia daug. Kaip ir klausimų, kaip rūpinasi savo veido oda. Nors Monika neslepia, kad dėl lepios odos jos priežiūra nėra paprasta, čia pat patikina, kad ir kiek dėmesio beteiktų išvaizdai, gražiausia ji jaučia tada, kai širdyje vyrauja ramybė.
Tik gerai pažįstantys Moniką žino, jog jos oda – jautri, negana to, ją dar ir nuolat kankina rožinė.
„Būtent todėl turiu vengti streso, nes per stresines situacijas rožinė paūmėja. Norėdama odai nesukelti uždegimo, privalau atsakingai rinktis ne tik veido odos priežiūros priemones, bet ir kreipti dėmesį į gyvenimo būdą: rožinė ypač suaktyvėja lankantis pirtyje, suvartojus netinkamų maisto produktų, alkoholio. Tam, kad suvaldyčiau situaciją, negaliu užleisti problemos, todėl ne tik namuose disciplinuotai atlieku privalomus veido odos priežiūros ritualus, bet ir nuosekliai lankausi pas dermatologus bei kosmetologus.
Pažvelgus į mano grožio kampelį gal ir neišvysite gausybės kremų, serumų, losjonų, tačiau tik vienu produktu irgi neapsiriboju: ką tepti ant veido renkuosi pagal tuometinę odos būklę. Reikia, veidą drėkinu, pamaitinu ar nuraminu“, – mintimis dalinasi atlikėja.
Monika patikina, kad grožio terapeutus renkasi atsakingai, o kelerius pastaruosius metus vis konsultuojasi su kosmetologe Edita Bargaile: „Profesionali priežiūra man – būtina, nes pasigirti tobula oda tikrai negaliu. Turiu pajungti viską, kad palaikyčiau gerą odos būklės. Jeigu nesilankyčiau pas profesionalius grožio terapeutus, nesidaryčiau tam tikrų procedūrų, būtų labai blogai.
Suaktyvėjus rožinei pasimetu, todėl privalau kreiptis pagalbos, kad būčiau nukreipta teisinga linkme, – pripažįsta atlikėja ir nuomonės formuotoja. – Turbūt svarbiausia grožio rutinos dalis – tinkamas odos nuvalymas: geras prausiklis, kuris net tik kruopščiai pašalina makiažo likučius, bet ir sebumo perteklių. Vėliau jau seka veido tonikai, serumai, kremai.“
M. Kvietkutės kosmetologė Edita Bargailė sako, kad turint jautrią, rožinės pažeistą odą, pageidautina vengti temperatūrų svyravimo, saunos, karšto vandens, kosmetikos priemonių su kvapikliais ir dažikliais, agresyvių kosmetinių procedūrų, nes tai skatina rožinės suaktyvėjimą. Ir čia pat paneigia mitą, kad populiariosios rūgštinės procedūros tokiai odai netinkamos.
„Tinka, ir tai pagrįsta mokslu, tačiau labai svarbu mokėti atsirinkti rūgštis – rūgščių koncentracija negali viršyti dešimties procentų. Jautrios odos savininkėms rekomenduoju procedūras su itin lengvos koncentracijos migdolų, azelaino ir PHA rūgštimis. Taip bus sustiprinamas odos apsauginis barjeras, ji taps atsparesnė kenksmingam aplinkos poveikiui, skaistesnė, lygesnė. Veido odą kiekvienas privalome pasirūpinti ir namuose patys.
Su kai kuriomis rūgštinėmis priemonėmis net galima užmigti, tačiau ryte veidą nuprausus, nepamirškite užsitepti apsauginio kremo nuo saulės. Privalu! Naudodami gaminius, į kurių sudėtį įeina rūgštys, venkite retinolio kombinacijos. Jautriai ir į rožinę linkusiai odai nerekomenduojamos glikolio, pieno ir salicilo rūgštys”, – primena profesionali kosmetologė.
M. Kvietkutė atvirauja, kad niekada negalėjo pasigirti dideliu pasitikėjimu savimi: „Bet ir nevarau Dievo į medį vadindama save negražia. Tačiau pažvelgusi į veidrodį savęs girti irgi nepuolu.“
Atlikėja sako, kad yra realistė, kartu ir perfekcionistė, todėl priekabės sau – gana įprastas reiškinys. Ir ne tik kalbant apie grožį, bet ir kitas gyvenimo sritis. „Taip jau yra, kad turint rožinę ir išsiplėtusias poras, neapsiverčia liežuvis sakyti, kad puikiai atrodau. Aišku, būna visokių dienų, bet aplinkiniai mane mato gražesnę, negu aš pati save.“
Save mylėti Monikai labiausiai padeda nesilyginimas su kitais ir supratimas, kad pakanka visko, ko turi. „Be mylimų žmonių ir šeimos palaikymo būtų sunkiau savimi tikėti, o svetimų žmonių komentarai jau seniai nejaudina. Ypač pastaraisiais metais daug domiuosi psichologija, skaitau ne tik įvairias knygas, bet ir lankausi seminaruose, kurie padeda pozityviai nuteikti mąstymą.
Nedarau tragedijos dėl to, kad savyje kažkas nepatinka, nes su amžiumi atėjo supratimas, kad ne graži išvaizda daro mus laimingais. Kita vertus, elementarios odos priežiūros irgi nereikėtų pamiršti.“
