Garsi pianistė Ieva Dūdaitė-Radžiūnė, intensyviai besiruošianti artėjantiems arenų turams, nesižavi populiariomis injekcijomis ar ilgalaikiu makiažu. Jai imponuoja natūralumas, vidinė elegancija ir harmonija.
Ieva, ką Jums reiškia rūpintis savimi?
Klausytis savo kūno. Man tai mitybos nevaržymas, laikas bėgimo treniruotei ir savęs palepinimas: vaikščiojimas basai, valgymas terasoje, atsikėlimas valanda anksčiau nei visi, knygos skaitymas, maudynės ežere, diena be makiažo, galvos, pėdų ir plaštakų masažas.
Kokių grožio taisyklių turite?
Esu natūralistė ir oriai senėju. Svarbiausia mylėti save šiandien. Juk dabar esu gražiausia, gražesnė, nei kada nors būsiu. Džiaugiuosi, kad moterys turi daug pasirinkimų, bet šiuo metu netikiu injekcijomis, permanentais ar kitu kamufliažu. Nesidarau gelinio lakavimo dėl profesinių priežasčių, kol kas nedažau plaukų, nelaminuoju antakių ar blakstienų, o plaukų galiukus man pakerpa vyras.
Labai norėčiau gerti daugiau vandens ir naudoti mažiau makiažo, bet valandos scenoje dažnai negailestingos odai. Dėl šios priežasties stengiuosi palaikyti tinkamą veido odos rutiną, serumu ir kremu nepamirštu palepinti ne tik veido, bet ir dekoltė zonos bei plaštakų. Kadangi mano oda linkusi į pigmentaciją, SPF naudoju net žiemos metu. Geriausias lūpdažis man – šypsena.
Kiek išvaizda svarbi scenos žmogui? Kaip manote, ar yra ryšys tarp išvaizdos ir pasitikėjimo savimi scenoje?
Manau, kad išvaizda gali suteikti vidinio pasitikėjimo, kuris atsispindi ir išorėje. Bet vidinė elegancija visuomet keliauja priekyje.
Kaip Jūsų grožio rutina keičiasi, kai ruošiatės koncertui ar svarbiam pasirodymui?
Pasirodymo dieną arba iš vakaro drėkinu odą veido kaukėmis, naudoju daugiau kremo ar lūpų balzamo. Na, o koncertiniu makiažu rūpinasi profesionalūs visažistai. Esu dėkinga, kad Justinos Gafaro ar Ievos Sabalienės kėdėje virstu tikra karaliene. Jos sugeba paryškinti natūralius mano bruožus ir pažadinti tikrąjį moteriškumą. Stengiuosi, kad makiažas būtų ne kaukė, o švytintys perlai.
Ar turite kokių nors specifinių grožio ritualų, kuriuos atliekate prieš pasirodymą?
Atsigaivinu veido dulksna, pasidažau lūpdažiu ir atlieku keletą kvėpavimo pratimų.
Kas formavo Jūsų požiūrį į grožį? Kaip jis keitėsi? Ar tam turėjo įtakos Jūsų karjera, buvimas scenoje?
Mano mamytė turėjo daugiausia įtakos. Ji visuomet moka subtiliai suderinti spalvas, žavingai išryškinti savo išorinį ir charizmatiškai palaikyti vidinį moteriškumą. Studijų metais gyvendama Olandijoje ir Vokietijoje buvau apstulbusi, kiek mažai dėmesio savo išvaizdai skiria šių šalių tautietės. Galiu tik pagirti lietuvaites dėl jų rūpesčio, laiko ir energijos šia tema.
Scena, žinoma, taip pat turėjo įtakos. Visgi pirmą įspūdį publika apie mane susidaro ne tada, kai paliečiu fortepijono klavišus, o dar tą akimirką, kai žengiu į sceną. Labai svarbi visuma: laikysena, gracija, kūno kalba, judesiai, net nusilenkimas ir atsisėdimas. Visuomet atkreipiu į tai dėmesį ir stengiuosi savo klausytojams padaryti didžiulę, unikalią šventę visomis prasmėmis: tiek savo muzika, tiek išvaizda ir elgesiu.
Gražiausias Jums Jūsų pačios bruožas?
Charakterio – rūpestingumas, o išvaizdos – lūpos ir šypsena jose.
Ar kreipiate dėmesį į grožio tendencijas? Ar jos neaktualios?
Tendencijas seku iš moteriško smalsumo, bet man svarbiau klausyti vidinio „aš“. Esu pamišusi dėl suknelių. Galėčiau jas nešioti ištisus metus, nepriklausomai nuo oro ar metų laiko. Man tai elegantiškiausias, gracingiausias ir moteriškiausias rūbas. Turbūt tai pajuto ir artimieji bei draugai, nes dukros Marijos spintoje jau gerokai daugiau nei 30 suknelių.
Esate naujovių ir eksperimentų mėgėja ar neskubate mėginti naujausios kosmetikos ir procedūrų? Kokia procedūra ar kosmetika – naujausias Jūsų atradimas?
Nors nesu nuomonės formuotoja, dažnai sulaukiu pasiūlymų išbandyti naujausias kosmetikos priemones ir procedūras. Visgi stačia galva nepuolu visko bandyti, pirmiausia stengiuosi išklausyti draugių ir artimųjų rekomendacijas, o tada jau apgalvoju ir atsirenku, kas galėtų tikti ir tikrai yra aktualu.
Nuoširdžiai galiu rekomenduoti neinjekcines „Geneo+“ veido procedūrą „Revu Clinic“ klinikoje, biorevitalizaciją „Esteskin“ klinikoje ir endosferos terapiją „Healthy Shape“. Vyras mane puoselėja nuolat dovanodamas metinius kūno masažo abonementus.
Pagal kokius kriterijus renkatės kosmetiką? Kas Jums yra kokybiška kosmetika?
Kaip minėjau, dažnai gaunu kosmetikos priemonių dovanų. Visas jas išbandau, nes kitaip negalėčiau rekomenduoti. Man labiausiai imponuoja natūralesnės sudėties, neintensyviai kvapni ar spalvinga kosmetika. Man mažiau yra daugiau.
Didžiausi grožio iššūkiai, su kuriais esate susidūrusi arba vis dar susiduriate?
Vandens gėrimas. Nors turiu fortepijono discipliną, išbandžiau ne vieną gertuvę ar mobiliąją programėlę, prisipažinsiu, kad niekaip neišvystau kasdienio vandens gėrimo įpročio.
Kaip išliekate energinga ir produktyvi? Koks Jūsų geros savijautos receptas?
Miegas – kertinis mano energijos pamatas. Toliau – baltymų gausi mityba, reguliarios bėgimo treniruotės ir daug kokybiško laiko su šeima. Sezoniškai vartoju pailginto veikimo vitaminą C, D, B grupės vitaminus ir maisto papildus. Kadangi kasdien daug savęs daliju žmonėms, mane labiausiai įkrauna laikas savo svajonių namuose su daug juoko, maisto ir poilsio.
