„Esu geriausia savo pačios draugė, todėl į save žvelgiu su didžiausia meile“, – sako sąmoningumo stovyklų moterims įkūrėja ir organizatorė, violetaeshop.com bendraturtė Violeta Repčenkaitė, daugiausia dėmesio skirianti santykiui su savimi.
Kaip manote, kiek išvaizda susijusi su pasitikėjimu savimi?
Gražiausia išorė nebus patraukli esant skurdžiam vidui. Na, o pasitikėjimas – būsena. Jei esame pasitikinčios savimi, būsime tokios, nepriklausomai nuo to, ar esame su šukuosena ir makiažu, ar be. Aš esu už tai, kad tiek moteris, tiek vyras neapleistų savęs ir būtų pasitempę.
Ką reiškia „būtų pasitempę“?
Švarūs, tvarkingi, save prižiūrintys ir iš vidaus, ir iš išorės. Man svarbu ir vidinė, ir išorinė higiena.
Kas Jums padeda jaustis gražiausia savo versija?
Mano vidinė būsena. Esu ramybėje ir harmonijoje su savimi. Man atrodo, viskas galiausiai susiveda į santykį su savimi. Jei ryšys su savimi stiprus, jei žmogus save mėgsta, jis niekada nesijaus negražus ar nepakankamas… niekada.
Jūsų mama laikoma tikra grožio industrijos guru. Ko iš jos išmokote? Kaip ji formavo Jūsų požiūrį į grožį?
Ačiū. Man ji – ikona, moteriškumo pavyzdys. Dieviško grožio ir gėrio kombinacija. Įkvėpimas. Iš jos išmokau neapsakomai daug. Ji nuo mažų dienų man kartojo, kaip mergaitei svarbu švarūs, gražūs ir tvarkingi apatiniai. Išorė nebuvo sureikšminama, tačiau asmeninės higienos principai buvo skiepijami nuo mažens. Daugiausia ji akcentavo meilę sau, buvimą geru, doru žmogumi, tinkamas manieras. Juk mandagumas nieko nekainuoja, bet jo žmonės arba turi, arba ne. Vėliau, kai buvau paauglė, mama rūpinosi, kad naudočiau tinkamas kosmetikos priemones savo odos rutinai. Skiepijo, kaip svarbu puoselėti sveikus plaukus, ir odą.
O kiek įtakos grožio suvokimui turėjo modelio darbas, darbas pramogų pasaulyje?
Sakyčiau, kad taip pat nemažai. Modelio darbas suteikia galimybę jausti mados srities pulsą, bet neatsižvelgiant į tendencijas, man visada buvo svarbu išlaikyti tai, kas nepaklūsta jokiems mados vėjams – savitumą ir unikalumą. Niekada nemačiau reikalo turėti tai, ką turi pusė pasaulio. Man tai nebuvo siekiamybė. Visada vertinau jaunų dizainerių kūrinius, taip pat radinius mažuose užsienio butikuose. Esu pati pasisiuvusi arba persisiuvusi nusipirktą drabužį.
Kaip Jūsų grožio suvokimas keitėsi bėgant metams?
Tai, kas man buvo labai gražu, kai buvau 12-os, dabar gal ir gražu, bet tiesiog išaugta. Pavyzdžiui, būdama paauglė žavėjausi įdubusiais skruostais, man buvo labai gražus toks „model face“. Mano veidas toks nebuvo. Atsimenu, 14-os ar 15-os metų žvalgydavausi į vyresnius modelius ir gėrėdavausi, nežinojau, kad man pačiai taip pat nutiks, tik su amžiumi (juokiasi).
Kai atradau vidinio grožio galią ir suvokiau, kiek moteriai daro įtakos buvimas laimingai, ramiai, gyvenimas taikoje su savimi, savęs absoliutus priėmimas, – išorinį grožį pradėjau matyti kitaip. Dabar man nėra nieko gražiau už besišypsančią moterį, kai šypsos akys, lūpos ir širdis. Paauglystėje, atsimenu, mama sakydavo: „Šypsokis, tu tokia graži, kai šypsaisi.“ O aš vis sau tą gražų „model face“ „išmesdavau“. Užtat dabar negaliu nustoti šypsotis.
Jau kuris laikas gyvenate ne Lietuvoje. Kokių skirtumų pastebite tarp lietuvaičių ir užsieniečių?
Kad ir kaip būtų, moterys visur yra moterys ir nori būti gražios. Kaip tą grožį supranta – čia jau kultūriniai skirtumai. Manau, lietuvaitės kelia sau labai aukštus reikalavimus ir yra pernelyg savikritiškos, nors yra be galo gražios ir išpuoselėtos.
Kokį požiūrį į grožį stengiatės perteikti savo vaikams?
Mūsų šeimoje daug dėmesio skiriama sveikam gyvenimo būdui. Visada sakau, jei žmogus sveikas, jis gerai jausis, bus laimingas ir ramus, jaus ryšį su savimi ir Dievu – bus ir gražus. Išpuoselėtas kūnas su verkiančia siela toli nenukeliaus. Taigi, visų pirma, – šeimoje kalbame apie emocinę ir fizinę sveikatą, o tada – išorinius dalykus. Man svarbiausia įskiepyti pamatines vertybes. Jaunystė jau savaime yra grožis. Amžėjimas – taip pat grožis, tik kitoks. Išoriniai rodikliai nėra amžini, jie bėgant laikui keičiasi, tą ir akcentuoju vaikams.
Kas Jus labiausiai džiugina, kai žiūrite į save veidrodyje?
Kai žvelgiu į veidrodį, matau daugiau. Matau be galo stiprią sielą, moterį, kuri kasdien renkasi gyvenimą šviesoje ir džiaugsme. Džiugina palaikančios akys ir mylinti širdis, kuri visų pirma visada išliks ištikima sau. Esu geriausia savo pačios draugė, todėl į save žvelgiu su didžiausia meile.
Sakoma, kad moterys dažnai nemoka priimti komplimentų. Kaip Jūs jaučiatės, kai sulaukiate komplimentų? Ar mokate juos priimti?
Komplimentai – malonus, bet ir slidus reikalas. Jei tavo nuotaika priklausys tik nuo to, ar kažkas pagyrė, ar ne… bus ne kas. Man, kad ir kaip būtų malonu geras žodis, svarbiausia tai, ką aš pati apie save manau, kaip save matau. Tada nemalonus žodis tiesiog nekrinta į širdį.
Ar mėgstate grožio procedūras? Jei taip, kokios Jūsų mėgstamiausios?
Mėgstu turkišką hamamą su masažu, veido masažus, procedūras, tačiau jomis lepinuosi tik grįžusi į Lietuvą.
Svarbiausios grožio taisyklės, ritualai?
Svarbiausia, pasirūpinti vidumi. Kas rytą atlieku kvėpavimo pratimus ir joga pažadinu kūną. Tai – vidinio grožio paslaptis ir sveikatos pagrindas. Taip pat nepamirštu veido, kaklo ir viso kūno drėkinimo. Labai mėgstu įvairius aliejus plaukų ir kūno priežiūrai. Stengiuosi subalansuotai maitintis, vartoti tinkamus papildus, kurie ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir yra svarbūs nagams, plaukams.
