Garsenybių dermatologė: darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra – mitas

Autorius
Katie Berohn
Nuotrauka
Vida Press/ ddp

ELLE mėnesinėje rubrikoje „Office Hours“ kalbiname žmones, užimančius įtakingas pozicijas, ir prašome papasakoti apie savo pirmuosius darbus, prasčiausias patirtis ir viską, kas buvo tarp jų.

Šį mėnesį kalbėjomės su Shereene Idriss, medicinos mokslų daktare, „Idriss Dermatology“ įkūrėja ir vardinio odos priežiūros prekės ženklo „Dr. Idriss“ autore. S. Idriss plačiai žinoma dėl savo šmaikščių vaizdo įrašų socialiniuose tinkluose, kuriuose ji paprastai ir aiškiai paaiškina odos priežiūros principus (jos įžvalgas „Instagram“ seka daugiau nei milijonas žmonių).

„Save matau kaip edukatorę, – sako ji. – Aš nesivaikau tendencijų ar triukšmo ir nesiekiu tapti itin populiaria. Socialiniai tinklai man – tai būdas užtikrinti, kad mano bendruomenė būtų ugdoma ir informuota.“

Šiame interviu S. Idriss pasakoja apie darbą, paskatinusį ją rinktis dermatologiją, apie karjeros patarimus, kurie ją stūmė pirmyn, ir apie tai, kodėl darbo ir gyvenimo balansas, jos manymu, neįmanomas – bei ką ji daro vietoje to.

Mano pirmasis darbas

Dirbau stovyklos vadove. Vaikai buvo nuostabūs ir be galo kūrybingi, todėl darbas teikė tikrą malonumą. Kasdien būti apsuptai tokios vaizduotės buvo nepaprastai daug jėgų suteikianti patirtis ir ji padėjo pamatus mano karjerai. Tai geras priminimas, kokia svarbi bet kokiame darbe yra žaismė.

Mano prasčiausias darbas

Duomenų suvedimo specialistės pozicija. Darbas buvo alinantis ir bukinantis. Halogeninės lempos tiesiog žudė mano sielą – jos buvo žiaurios ir mano oda atrodė baisiai. Tuomet supratau, kad negaliu ignoruoti savo vidinio balso apie tai, ką noriu daryti. Keistu būdu šis darbas pastūmėjo mane siekti prasmingesnio kelio.

Kodėl nusprendžiau rinktis dermatologiją

Tas duomenų suvedimo darbas leido man aiškiai suprasti, kad niekada nenoriu sėdimo darbo. Man reikia judėti, kalbėtis su žmonėmis, būti veiksme. Mano tėvas yra pediatras, tad medicina visada buvo mano akiratyje, o darbas su žmonėmis man nuoširdžiai patinka.

Visada buvau meniška. Man patinka dirbti rankomis. Myliu grožį visomis jo formomis. Kurį laiką galvojau apie plastinę chirurgiją, bet greitai supratau, kad nenoriu keisti žmonių esmės. Be to, man niekada nepatiko idėja įtikinėti žmogų, kad jis turi problemą – tai medicinos dalis, nes žmonės dažnai nežino, kad serga hipertenzija ar diabetu.

Dermatologija yra ta sankirta. Žmonės ateina žinodami savo problemą ir nori sau padėti, o kartu tai leidžia padėti jiems jaustis labiau pasitikintiems savo oda – tiesiogine to žodžio prasme.

Didžiausias skirtumas tarp klinikos valdymo ir odos priežiūros prekės ženklo kūrimo

Savo klinikoje kasdien matau pacientus, esu fiziškai šalia ir galiu tiesiogiai su jais bendrauti bei juos palaikyti. Sukūrus produktą, jį tarsi pagimdai. Tačiau tada tas „kūdikis“ išeina į pasaulį ir pradeda gyventi savo gyvenimą kitų žmonių rankose. Norėčiau prie kiekvieno produkto turėti mygtuką „play“ (liet. groti), kad galėčiau pasakyti: „Žiūrėkite, štai kaip mane naudoti. Štai kuo esu naudingas.“ Neįmanoma visų vesti už rankos, bet mes stengiamės, kiek galime.

Svarbiausia pamoka, kurią iki šiol išmokau

Sėkmė niekada nėra garantuota – viskas remiasi atkaklumu. Sunkiausios akimirkos, kurios iš tiesų suformavo mano karjerą, buvo susijusios ne tik su rizika, bet ir su tikra kova už save. Nors tai nepatogu, beveik visada tai buvo būtina. Neįmanoma įtikti visiems, todėl reikia išlikti nuosekliems, ištikimiems savo misijai ir turėti stuburą. Galbūt tai nėra pati blizgiausia strategija, bet, mano manymu, būtent tai leidžia pajusti giliausią pasitenkinimą.

Galiausiai, tavo gerumas priklauso nuo tave supančių žmonių ir komandos stiprumo. Vienas delnas neploja. Apsupti save tinkamais žmonėmis, kurie su tavimi dera, yra didžiausias variklis judėti pirmyn. Vienas gali judėti greitai, bet toli – niekada.

Kas įkvėpė mano odos priežiūros prekės ženklą „Dr. Idriss’“

Norėjau kurti kliniškai patvirtintas formules, kurios realiai spręstų tikras odos problemas nežadėdamos, kad jūsų veidas taps idealiai putlus. Mačiau, kad žmonės jaučiasi pasimetę ir nepakankamai informuoti, ypač kalbant apie tokias problemas kaip pigmentacija. c

Pati tai išgyvenau. Negalėjau laikytis 12 žingsnių odos priežiūros rutinos. Neturėjau tam laiko, mažylis tampė už kojos, o kūdikis verkė lovelėje. Supratau, kad odos priežiūra neturi būti tokia sudėtinga – ją galima supaprastinti ir sukurti sistemą, leidžiančią išlaikyti nuoseklumą. Be nuoseklumo nepasieksi norimo rezultato. Kiekviena mūsų formulė turi „užsidirbti“ savo vietą klinikiniais tyrimais, spręsdama realias problemas ir išlaikydama klinikinį vientisumą bei paprastumą.

Geriausias karjeros patarimas, kokį esu gavusi

Skambės kvailai ir akivaizdžiai, ir aš prisimenu, kad išgirdusi tai tiesiog tylėjau. Tačiau geriausias patarimas buvo tiesiog pradėti. Kad ir kaip paprastai skambėtų, pradžia dažnai yra didžiausia kliūtis. Svarbu prisiminti, kad „padaryta“ visada yra geriau nei „tobula“.

Pradėti – tai geriausias karjeros patarimas, kokį esu gavusi. Mano pačios kelyje tai mane nuolat stūmė į priekį, kaip ir atkaklumas, nes kliūtys yra neišvengiamos. Tikėtis lygaus kelio reiškia pasmerkti save nusivylimui. Tai nereiškia būti pesimistu – tai reiškia būti pasiruošusiam ir toliau eiti per pakilimus ir nuosmukius.

Apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros palaikymą

Visi, kurie sako, kad ją išlaiko, meluoja. Subalansuoto gyvenimo nėra. Gyvenimas yra nenuspėjamas. Galite kiek įmanoma subalansuoti savo darbo valandas nuo 9 iki 17. Aš turiu tris darbus: lankau pacientus, vadovauju odos priežiūros prekės ženklui ir kuriu turinį socialiniuose tinkluose.

Darbo balansą galima palaikyti rūpinantis visais šiais aspektais visą savaitę. Aš žiūriu į savaitę kaip į visumą: ar dažniau buvau šalia vaikų, nei nebuvau? Ar pakankamai laiko skyriau vyrui ir sau? Vienomis savaitėmis geriau sekasi būti mama, žmona ar vadove. Kitomis – tiesiog gydytoja.

Kiekvieną sekmadienį atsigręžiu į praėjusią savaitę ir galvoju, ką galiu padaryti geriau kitą. Šią savaitę, manau, buvau per mažai namuose, per mažai padėjau vaikams su namų darbais. Tad kitą savaitę turėsiu tik vieną darbinę vakarienę ir būsiu labiau įsitraukusi namuose. Tačiau tiesa ta, kad turėti viską yra neįmanoma.

Kodėl sukūriau „Left Un-Read“ – odos priežiūros duetą kovai su paraudimu

Pirmasis matomas senėjimo požymis nėra raukšlės ar linijos – tai odos tonas ir spalva. Daugelis žmonių kovoja su paraudimu. „Left Un-Read“ liniją sudaro du produktai: serumas ir drėkinamasis kremas. Abu jie skirti paraudimui mažinti, tačiau serumas taip pat reguliuoja riebalų gamybą. Jei turite polinkį į rožinę ir aknę, serumas yra puiki pradžia, ypač T zonoje. Drėkinamasis kremas ramina odą ir atkuria jos barjerą – jo sudėtyje yra koloidinių avižų, keramido ir peptidų. Abu šie produktai kartu yra patvirtinti Nacionalinės rožinės draugijos.

Šaltinio nuoroda: https://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/a70065636/shereene-idriss-career-interview-2026/